茯苓是一种药食兼具的真菌菇类,是多孔菌科真菌的干燥菌核,别名有白茯苓、云茯苓、茯菟、伏灵、镜苓、云苓、皖苓、鄂苓、闽苓、松茯苓。茯苓味甘、淡,性平。归心,肺、脾、肾经。
茯苓味淡而能渗湿,味甘而能补虚,能泻能补,两得其宜之药也。它可以利水湿以治水肿小便不利,化痰饮以治咳嗽、痰湿入络之症,健脾胃而能止泻止带,宁心神治惊悸失眠。而且,茯苓药性平和,无伤正气之弊,因其既能扶正,又能祛邪,故对脾虚湿盛、正虚邪实之证尤为适宜。茯苓分为四个部分,并有不同的功效。
①茯苓皮:茯苓菌核的外皮,功能利水肿。
②赤茯苓:削去外皮后的淡红色部分,功能渗利湿热。
③白茯苓:切去赤茯苓后的白色部分,亦称茯苓,切成小方块,功能渗湿健脾。
④茯神:白茯苓中心抱有细松根者,切成方形薄片,功能宁心安神。
茯苓能提高身体免疫能力,被誉为中药“四君八珍”之一,是多种方剂配伍的要药及常用中成药的重要原料。茯苓还常被用于药膳与保健食品中,如茯苓糕、茯苓饼、茯苓包子、茯苓茶等都是有名的滋补食品。
现代药理研究证实,茯苓具有抗炎、抗氧化、调节免疫、抗肿瘤、镇静、利尿、止吐等作用。